legs workout

Zostawiam Wam dzisiaj parę ćwiczeń na zgrabne nóżki : ) Przydadzą się jeśli już zaczęliście myśleć o wyrabianiu formy na sezon bikini! Pamiętajcie, że na piękne wakacyjne ciało najlepiej zacząć pracować już teraz, jeżeli podejdziesz do tego sumiennie efekty na pewno się pojawią : )  Powodzenia! ❤

legs

2 Komentarze

  1. Nogi to chyba jedna z najprzyjemniejszych do trenowania partii ciała. Tylko z tymi przysiadami czasem jest ciężko ;) Dzięki za plan! Zrealizuję jutro, bo dzisiaj po pączkach to tylko brzuszki. ;)

Dodaj komentarz

Wymagane pola są oznaczone *.